银行面试是我们第一次面对面的与银行交流，也是成功拿到银行offer的最后一步，那么我们在正式银行面试时紧张怎么办呢？跟着银行考试网小编一起来看看吧。
第一：客观看待紧张情绪
很多考生一想到自己面试时可能会紧张，心里便充满了畏惧，认为这是自己的一大劣势，就更紧张了。从另一个角度看，这也是考生的优点，面试前的紧张也正反映了考生对这场面试的重视，对这份工作的向往，如果一个考生在银行面试如此严肃正式的场合表现得还很随意，考官反而会觉得考生根本就不在乎这个职位。因此，适度的紧张其实很正常，是一种正常反应，这是考官能够理解的，甚至是十分认同的。
第二：真正的紧张源于自身能力不足
有些考生还没有备考，就整天担心自己紧张怎么办。这纯粹是一种盲目的担忧，面试的基本情况都不了解，紧张是必然的。因为对于未知的事物，我们必然会心存担忧与恐惧；但是让我们去做自己擅长的事情，就能坦然面对。因此，考生可以先放下心里的这些担忧，把心思都投入到学习备考上来，实实在在提高自己的能力，做到胸有成竹，肚中有货。
第三：克服紧张的小技巧
1、多动口说话。考生要多在公共场合说话，在陌生人面前说话，打破心理障碍。
2、面试前多进行模拟练习。要模拟实际面试的场景，反复进行面试模拟答题，让自己心中有数，熟悉面试场景。
3、做一些减压活动。在学习的过程中，可以抽出时间静下心来看看书，或者进行一场酣畅淋漓的运动，寻找自我，突破自我。
4、淡化目标，享受过程。每个考生都希望自己能，但是往往越是向往目标，越是患得患失，导致心态失衡。因此，把面试当成人生美好的经历，去享受它，发现它的乐趣。那么，功到自然成。
5、善于进行心理调节。实际面试的时候，刚开始难免有点紧张，但是不能自乱阵脚，一定要让自己冷静下来，可以深呼吸，来调节一下自己的状态。不能自暴自弃，要相信自己，等进入状态后，紧张会自然消失。
银行面试是进入银行的最后一步，也是最关键的一步，希望大家都能克服紧张的情绪，坦然面对，放宽心态，拿到心仪的offer。
